慢性咽炎别滥用药，几个食疗方就能根治，

医生告诫：慢性咽炎属于顽固疾病，调理上不要因为急于求成而滥用西药抗生素，这不但没能调理好咽炎，反而会使咽炎的耐药性过高，加重炎症的发作。几个食疗方法，也能很好的调理

1、大海生地茶

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。把它们一起共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右开盖饮用，不拘次数，频频代茶饮，每日2～3次。能清肺利咽，滋阴生津，用于咽喉疼痛、咳嗽咳痰很好。

2、蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下。能止咳化痰、清咽润肺，用于咽炎、吸烟过度者都很好。

3、胖大海茶

胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。有清热润肺、利咽解毒之功，适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎、咽喉肿痛，或咽痒作咳。

治疗慢性咽炎关键还是靠自己，日常服用有清热解毒、抗炎消肿的疗效的中成药星辰蒲地蓝消炎胶囊，缓解症状。同时，多吃富含胶原蛋白的食物，有利于慢性咽炎损伤部位的修复；多摄入富含B族维生素的食物，有利于消除呼吸道黏膜的炎症；少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

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