慢性咽喉炎怎样少发作

来源：羊城晚报

南方医医院中医内科主任贺运河

深秋来了，天气变得越来越干燥，不少人的慢性咽喉炎又频频发作了。办公室里、地铁里常听见此起彼伏的清嗓声，让人很是难受。日常如何保养，咽喉才不会干痒难受？南方医医院中医内科主任贺运河指出：慢性咽喉炎种类多，除日常生活注意外，善于运用中医中药调理保健尤为重要，可有效减少其发作频率，他给大家提供几个方子，让你能按需挑选。

咽喉炎种类多消除病因是首位

贺运河介绍，慢性咽喉炎在临床上可以表现为咽部不适感，如：异物感、灼烧感、咽痒；咽部分泌物不易咯出等，部分患者还有声嘶、咳嗽、咽痛等症状。导致慢性咽喉炎的主要原因常见于上呼吸道反复感染，其次是长期吸烟、酗酒、粉尘刺激等。贺运河表示：连续咽喉部不适感3个月以上者或是慢性咽喉炎，应及时诊治调理。

他进一步介绍，慢性咽喉炎常见的类型包括慢性单纯性咽喉炎、慢性萎缩性咽喉炎、慢性肥厚性咽喉炎、慢性过敏性咽喉炎、慢性反流性咽喉炎。在治疗上应消除病因，改善症状，积极治疗有可能引发慢性咽喉炎的局部相关疾病，如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎及反流性食道炎等。

日常保养不可少发作时少说话

贺运河建议，慢性咽喉炎患者日常宜清淡饮食，禁食烟酒、辛辣刺激性食物，多饮温开水；注意营养和劳逸结合；加强锻炼，提高机体免疫力；发作时宜少说话。如反复咽喉不适，声音嘶哑，用药效果不明显时，需做喉镜等相关检查以排除喉癌等恶性病变。

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