脾气大的人血压通常偏高,生气产生的有害物

混迹江湖多年，道哥发现一个现象：身边凡是脾气大的人，年纪渐长后基本都有高血压之类的心血管疾病，这好像成为了一个规律，直到学神经生物学的朋友给我讲解一番后我才明白其中的深层原因。

人在发怒时脑内会分泌肾上腺素、去甲肾上腺素，肾上腺素、去甲肾上腺素这类激素适量分泌对人体有益，是维持生命不可或缺的激素，医疗类的影视剧中经常看到医生在抢救即将失去生命体征的病人时，会给病人注射肾上腺素，目的是利用其特性让病人的血压升高。

虽然救命时是良药，但这类激素若平常过量分泌，对人体绝无益处。脾气大的人在生气发怒时，体内的肾上腺素、去甲肾上腺素为代表的紧张激素便会大量分泌，它会导致血管持续地收缩，推升血压不断提高。具体来说，当血压升高时，血流就不畅，人的身体为了使大脑保持健康状态，必须通过畅通无阻的血液，把氧气和能量物质输送到各个脑细胞中去，而血流不畅的结果，将会导致供应大脑的运输受到阻碍，随之引起血管收缩或血管阻塞，便形成高血压，此时人当然会感觉不舒服。同时由于血管缺氧，血液成分之一的血小板就会受到损伤，损伤后的血小板会变成疮痂状的凝血块，这些凝血块使血管的阻塞雪上加霜。长此以往便形成恶性循环，使身体各个脏器发生不好的连锁反应，人的身体便垮了下去。

此外，大家可能都听过一句老话，叫“怒从心头起，恶向胆边生。”从神经生物学角度，就是由于体内肾上腺素、去甲肾上腺素这类紧张激素瞬间大量分泌造成的，这类激素瞬间大量分泌导致血压被推升到一定高度，人的脑袋会变得一片空白，攻击性十足，当行为失控后会做出很多不计后果的事情，事后追悔莫及。

由于这类激素的分泌容易受心情、感情所左右，所以在遇到不如意问题时如何看待极为重要，遇到问题时想开点，想一想这类事情的发生对自己有哪些好处，当用积极的思维考虑问题时，便可阻断紧张激素的分泌；除此之外，活动身体可以在肌肉中将紧张激素消除，如跑跑步，打打球等，锻炼之后会感觉心情焕然一新，不好的负面情绪不知不觉间烟消云散。

身心本来就是一体，怒气少了，心态好了，身体健康也会随之转好。