你造嘛这才是春节的正确打开方式

这个春节，你打算怎么过？看村晚，吃年夜饭，走亲访友，吃喝玩乐！不过值得注意的是在过年期间，人们往往忽略了身体的健康，一开始吃好了、喝好了、玩好了，最后咽喉不好了。所以为了您和家人的健康，一定把好“咽喉”这一关，健康度过春节才是春节的正确打开方式。

那么要如何把好关呢？

饮食要控制

烟、酒、辣均属于辛热之品，均会刺激咽喉黏膜，导致咽干不适、咽痒咽痛、咳嗽多痰、声音嘶哑。因此，春节期间应注意饮食合理，避免引起“上火”，保持人体正常需要的维生素和水分。

唱歌要适度

烟酒的交替刺激会影响咽喉健康，常导致次日声音完全沙哑，咽喉肿痛。去卡拉OK唱歌，最好选择在饭后1小时左右，让充血的嗓子休息一会儿，得到一定程度的恢复，以避免咽喉炎的发生。

对了，要是嗓子出现不适的症状，我们可以冲一杯慢严舒柠利咽颗粒，它对于缓解各类咽喉症状都有不错的效果，大家不妨试一试。

不过要过年啦，还是得让大家的尽情放纵一下，犒劳大家一年的努力付出，所以发红包这么激动人心的事情就来啦。这不慢严舒柠春节福利大放送，一起疯抢三十万红包，而且人人有份哦！

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