慢性咽炎吃什么好这五种食物有奇效

每到换季的时候，就很容易引发咽喉炎。如果没有得到及时治疗的话，很可能会转为慢性咽喉炎，反反复复发作，极其麻烦。平时也可以多吃以下五种食物来进行预防和缓解。

罗汉果所结的果实和叶子含有十多种人体所需要的物质，包括氨基酸、维生素C、微量元素等。罗汉果还具有清肺化痰、止渴润喉的功效。

罗汉果吃起来会有一种酸酸的味道，也可以用它来泡水，都对治疗咽喉炎有效果。

可能很多人咽喉一不舒服，最先想到的就是胖大海。确实，胖大海具有清肺热、利咽喉的效果，是缓解咽喉肿痛，治疗咽喉炎的一大利器。

平时，大家都可以备上一些胖大海，如果咽喉不太舒服就可以用胖大海来泡水喝，治疗效果还是很好的。

小小的梨子含有糖、蛋白质、碳水化合物等多种维生素，多吃梨子有利于身体健康。梨子的吃法多种多样，可以直接生吃，也可以加入蜂蜜水煮开。

一般来说，在梨子的生产季节夏季的时候，大家大都是生吃的梨子，不仅解渴，而且缓解夏日的狂躁。而对于含有咽喉炎或者咳嗽的人来说，蜂蜜梨水的效果可能更好一些。

枇杷是一种营养丰富、清热健脾的水果，全身都是可以入药的。枇杷的吃法也很多，剥皮生吃枇杷、枇杷罐头、枇杷酿酒等。

但是，如果有白癜风的患者的话，最好不要吃枇杷，因为维生素C会阻碍黑色素的沉积，影响恢复。

如果按铁要素的含量来排位的话，水果之中樱桃居于首位。樱桃具有温暖脾胃的功能，对于脾胃虚弱、脾胃阴伤的人来说是一道良药。

樱桃的味道很好但不要吃得太多，因为樱桃含有过多的铁元素和氰甙，吃得太多可能会引起铁中毒或者是氰化物中毒。

图文来自网络，版权归原作者所有。

如有侵权请及时联系，我们将予以删除

赞赏

长按







































白癜风是怎么回事
治疗白癜风的医院