慢性咽炎，怎么办

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1.脾气虚弱型咽炎

主要表现：咽喉不适，痰有黏着感，咽燥微痛，口干不欲饮或喜热饮，咽部有堵闷阻塞感，分泌物白，恶心干呕，疲倦、多言后症状加重。

2.心火亢盛型咽炎

主要表现：咽喉不适，喜欢频繁清嗓，常咽干咽痛，喜欢喝凉水或冰水，口舌糜烂疼痛，且常常心烦意乱，喜怒无常，失眠多梦，神疲倦怠，小便灼热，大便干结等。

3.阴虚火旺型咽炎

主要表现：咽部严重干燥，不得不频频饮水，饮水时喜冷拒温，有时咽部烧灼刺痛，伴有阵发性作痒，引发剧烈干咳，无痰或痰少而黏，难以清理。

4.气滞痰凝型咽炎

主要表现：咽喉有异物感，胀闷不舒，空咽时明显，频繁清嗓，晨起干呕，进食呼吸无碍，咽部有分泌物附着等。

益民提醒：

需要注意的是，中药茶剂不能长期随便作为饮料服用只要辨证准确，坚持服用，并保持健康生活方式，多会见效。

但如果情况复杂，自己不能准确判断，医院就诊后再用药。

慢性咽炎三分靠治，七分靠养：

养

严禁烟酒。

吃东西要忌口，辛辣刺激的就不用说了，羊肉海鲜这些刺激性食品也要少吃。

油炸、炒制的干果，过咸的食物，巧克力等过甜的食物都要少吃。

少说话，过度用嗓是咽炎的常见病因之一。

避免生气着急和抑郁情绪。

起居要有规律，避免熬夜、过劳。

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消炎解毒、养阴清肺等功效。

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舟山益民

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