耳鼻喉科食疗课堂慢性咽炎的7种食疗方

慢性咽炎在老师中是最常见的，在耳鼻喉科门诊中，该病患者有81%是教师。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等都可引起。

气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用声过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。

七种慢性咽炎食疗方法

1、无花果冰糖水：无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。

2、麦冬白莲汤：麦冬、白莲各12克，冰糟适量，加水炖后，代茶饮。

3、藕汁蜜糟露：鲜莲藕适量，洗净，榨汁克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。

4、百合香蕉汁：百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。

5、百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆，每日一次，连服数日。

6、橄榄芦根茶：橄榄(青果)4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。

7、玄麦甘桔汤：玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开永冲泡，代茶饮。

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