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按揉这个穴位，缓解教师职业慢性咽炎的症
文章来源：急性白血病 发布时间:2019-3-4 8:45:36 点击数： 次
老师说话多，耗气伤阴，容易出现职业病慢性咽炎“干痒痛”的症状；
用脑多，升学压力大，耗伤肾气，出现下班后不想说话，胃口不好，容易失眠；说话快而急，加上阴虚阳亢，也会肝火大。
这里告诉老师们一个穴位：
照海穴
照海穴是对老师最有用的一个穴位！因为上面的问题都可以解决。照海穴为什么能？
首先照海穴是肾经上的一个要穴，肾经上的穴位都有补肾的作用！按揉照海穴可以让老师的精力快速修复。
我们看看肾经的循经路线，有一段“从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舍根而终”。可以看出肾经跟肝、肺、咽喉、舌根关系密切。
按揉肾经上的穴位是有疏肝气的作用，加上照海穴养肾阴能制约肝火。
中医认为慢性咽炎跟肾阴虚有关：病根在肾，病标于肺、胃，症现其咽喉。按揉照海穴正好解决这些问题。
照海穴的主要作用：
目赤肿痛，视物模糊，咽喉肿痛，嗌干喉闭，心痛气喘，月经不调，痛经，赤白带下，肠鸣泄泻，腹胀，失眠，小便不利，小便频数，咽干咽痛，咽喉干痛，便秘....
现代又多用照海穴治疗咽喉炎，急性扁桃体炎，慢性咽喉炎，神经衰弱，子宫脱垂等。
如果老师们能忙里偷闲，每天按揉照海穴2-3次，每次左右各3分钟最好。
效果最好，最省力的方法，还是用艾贴宝隔姜灸照海穴。也可以悬灸，左右各灸15分钟。
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