慢性咽炎反复发作很要命，但慢性咽炎能根

雾霾来袭，6招保护你干痒痛的喉咙雾霾天来袭，这清嗓子声就此起彼伏。不少朋友反映：喉咙有点疼、有点痒、有点干、还有点堵塞的异物感，呼吸困难，白天难受，晚上睡不好……悦兔想说：这是不是慢性咽炎发作了？

下面就是慢性咽炎的自诊要点，大家可以比对一下。咽部不适、有异物感、痰粘滞感，咳不出来又咽不下去，堵塞、发胀、灼热、干燥、发痒、刺激咳嗽、微有咽痛等。过食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。为全中的朋友们默默心疼1分钟……

PS：但部分有咽炎症状的患者，并不一定是咽炎。如果长期药物治疗无效者，一定查清原因，不能轻易诊断为咽炎。

慢性咽炎反复发作很要命，但慢性咽炎能根治吗？要改变像是吸烟饮酒等个人习惯、城市的空气污染状况、特定的职业需要以及个人身体免疫状况等慢性咽炎的诱发原因，很难！

所以说：“根治是很难实现的目标”。致病因素不能去除，咽炎自然也好不了。所以各位亲，别再相信那些快速根治咽炎的小广告了。既然如此，各位不如从自身做起去改善它，为以后攻克它做好准备。为此呢，你要做到以下几点：1.症状稍微好的慢性咽炎患者尽量不要清嗓子，虽说清嗓子会舒服点，但这是一个很糟糕的习惯，粘膜的慢性炎症会受到持续的刺激而辗转不愈。到时候就悲剧了……2.空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动，这种小事不注意，咽炎复发没商量。3.室内外温差大同时也要尽量避免受凉、感冒，减少咽炎急性发作的次数。4.戒烟戒酒、远离辛辣、酸冷等不良刺激，你可能觉得吃冰冷食物比较舒服，但过后咽炎恶化你会后悔嗒~5.长期用声过度职业人员，比如教师，演员等，平时注意间断性用声休息，不要大声喊叫。小口多次啜饮水，有助于湿润咽部黏膜。6.咽炎反复发作超过2个月，医院仔细检查，必要时要做电子喉镜，防止咽喉部肿瘤等其他疑难疾患的疏漏。大家，记住了么？最后悦兔要提个大家普遍







































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