慢性咽炎发作，干咳又痰多，多吃1种东西

文章来源：急性白血病发布时间:2019-3-2 13:56:22 点击数：次

慢性咽炎，是一种是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。通常可见的表现为感觉咽部干燥，想要喝水，需要用水来滋润，甚至还有的人会引来咳嗽，引起很多的粘痰。并且，还有会出现说话苦难以及声音不清晰的现象。

一、一定要多喝水

水分可以有效保持咽喉部位的湿润，缓解喉咙的多种不适，可以多喝白开水，最好是有祛痰的茶水，都是缓解咽炎的好方法。比如到了早上起床时，喝一口加盐的温开水，既可以补充身体所需的水分又能起到消炎的作用，对于咽喉不适的人来说，可以缓解不适。当然也要注意饭前饭后漱口的习惯，随时保持口腔内清洁和卫生。

二、吸烟者必须戒烟

慢性咽炎发作，至少证明之前已经是基本治好了的，只是因为生活中的一些不良习惯导致了病情反反复复而已。吸烟者的慢性咽炎，戒烟是首选，烟雾刺激咽喉，慢性咽炎是无法得到好转的了。

三、饮食均衡

保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗，从而影响身体健康。

四、慢性咽炎发作，干咳又痰多，多吃1种东西，辅助你治好

银耳桔梗茶

茶中的银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷、莲子等配料都是润肺润燥、祛痰止咳的材料，相互作用，对缓解慢性支气管炎就有不错的辅助康复作用，每天喝3-4杯，坚持喝首先改善痰多咳嗽的症状，然后帮助慢慢恢复。

一般来说，慢性咽炎注重日常的养护，但如果是比较严重的，还是要就医更针对性的治疗。每天喝有缓解慢性呼吸系统疾病的茶饮，可以起到很好的辅助康复作用。