健康知识慢性咽炎怎么办

导读：随着雾霾、废气等污染越来越严重，慢性咽炎患者也呈急速增加的趋势，如今慢性咽炎已成为了一种常见病。大多数慢性咽炎患者的症状并不严重，但是久治不愈、反复发作却是让人痛苦不堪，那么慢性咽炎怎么治疗才好呢？

一、慢性咽炎有五大特点：

1.病程长、治疗效果欠佳；临床实践中，患慢性咽炎长达三五年的患者比比皆是，一二十年的患者也不罕见。主要原因就是治疗效果欠佳，久治不愈、反复发作，甚至是一种伴随终生的疾病。

2.症状顽固、轻重不一；咽干、咽痒、咽痛，都是慢性咽炎的主要症状，并且症状时轻时重，任何外界的刺激和身体状况，都可能使症状加重。但不变的是，症状虽有轻有重，但是却不会彻底消失。

3.因人、因时间而不同；慢性咽炎的症状还会因人而异，比如有的人干咳无痰，有的人就痰多而稠，有的会有异物感，有的会感觉咽喉灼痛。而且慢性咽炎的症状还会随时间的改变，呈周期性变化，比如秋冬季节加重，夏季减轻。甚至在一天之内的症状都不同，有的早晨起床咳嗽痰多，有的到了中午干痒更明显，有的没到晚上就会灼热疼痛。

4.症状多样化、同一人可有多种症状；慢性咽炎的症状也是多种多样，有的人只有干痒、疼痛、痰多一种症状，而有的会有两种或者更多症状，还有的人会伴随咽部异物感，有的会有咽部黏膜充血、咽部粘膜肥大等症状。总的来说，慢性咽炎的症状多种多样，即便同一个病人，不同时期也会表现出不同的症状。

5.患者的心理负担大。因为慢性咽炎的症状多种多样,长期得不到有效治疗，而且还会影响工作和生活，

慢慢的就会影响患者心理，造成心理负担。尤其是一些对自身健康比较重视的患者，或者本身就性格多疑的患者，更是会造成巨大的心理负担。

二、慢性咽炎到底是怎么产生的呢？

导致慢性咽炎的因素有很多，有的是急性炎症反复发作转变为慢性炎症，有的是受慢性鼻炎等临近部位的慢性炎症影响，有的是受烟酒、化学物质、辛辣物质的刺激，还有的是不正确的发声方式诱发慢性咽炎。除此之外，全身疾病也会引发咽部不适。如易疲劳、失眠、压力大、饮食不规律的亚健康人群，罹患慢性咽炎的概率远高于正常人。又如患有抑郁症的人群，因情绪易波动、敏感、担忧、对身体不适会感觉的更加敏锐，对咽部的不适格外敏感。

三、慢性咽炎分类：

1.慢性单纯性咽炎:此种类型较常见，表现为咽部黏膜慢性充血。病变主要集中在咽部黏膜层，其血管周围有较多淋巴组织浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生，可伴有黏液腺肥大，腺体分泌功能亢进，黏液分泌增多且较黏稠。

2.慢性肥厚性咽炎:又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎，慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性咽炎，此种类型在临床中也很常见。咽部黏膜层充血增厚，黏膜及黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，在黏液腺周围的淋巴组织增生突起，表现咽后壁多个颗粒状淋巴滤泡，可呈慢性充血状，亦可多个淋巴滤泡融合为一体。黏液腺内的炎性渗出物可被封闭其中，在淋巴颗粒隆起的顶部形成囊状白点，破溃时可见黄白色渗出物。此型慢性咽炎常累及咽侧索淋巴组织，使其增生肥厚，呈条索状。

3.萎缩性及干燥性咽炎:临床中较少见。发病初期黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而干燥。继因黏膜下层慢性炎症，逐渐发生机化及收缩，压迫腺体与血管，使腺体分泌减少和营养障碍，致使黏膜及黏膜下层逐渐萎缩变薄。咽后壁上可有干痂或脓痂附着，通常伴有臭味。

4.慢性过敏性咽炎:又称慢性变应性咽炎。为发生于咽部黏膜的由IgE介导的I型变态反应。变应原刺激咽部黏膜，使合成IgM的浆细胞转化为合成IgE的浆细胞，IgE又附着于肥大细胞、嗜碱性粒细胞表面，使咽部黏膜处于致敏状态。当相同的变应原再次接触机体后，变应原与介质细胞表面的IgE结合，导致介质细胞脱颗粒，释放包括组胺、合成前列腺素等多种炎性介质，可引起毛细血管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增多，引起过敏反应。而食物性过敏原主要通过补体C3、C4途径引起过敏反应。慢性过敏性咽炎多伴发于全身变应性疾病或变应性鼻炎，亦可单独发病。季节性慢性过敏性咽炎，其症状可有季节性变化。如对食物过敏，可在进食致敏性食物后出现慢性咽炎的相关症状。

5.慢性反流性咽炎:与胃食管反流相关。胃液由于胃食管反流直接损伤咽部黏膜或通过神经反射引起咽部黏膜及黏膜下的慢性炎症。

四、急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因:

1.咽部邻近的上呼吸道病变:如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎；慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎；口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。

2.气候及地域环境变化:温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。

3.职业因素:长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。

4.全身因素:如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病（因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血），慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。

5.过敏因素:吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原），药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。

五、如何预防慢性咽炎的发生

1.避免急性咽炎反复发作。

2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。

5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

6.避免长期过度用声。

7.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原

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