慢性咽炎总是反复发作银耳和它一起煮，咽

　

秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。

慢性咽炎是什么，相信我们很多人都清楚，也容易患上这种病，其实这和我们平时的饮食以及生活习惯有很大的关系的。那么万一不幸患有慢性咽炎的话，那么怎样针对慢性咽炎呢?

试试银耳沙参汤，它有养阴清热、润肺等作用。不过适用于阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

那银耳沙参汤怎么做呢？

1、银耳10克、北沙参10克

2、加水适量熬煮取汁

3、熟后加适量冰糖服用。

绿茶是没有经过发酵的茶，它所含的营养物质茶多酚是所有的茶中最丰富的，用绿茶加冰糖有止咳化痰的作用，常喝对咽喉炎有很好的防治作用！

罗汉果有很高的药用价值，将其泡水喝，具有清热润肺，止咳化痰的作用，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效！

茉莉花茶是一种带有芳香气味的茶饮，它不仅有排毒养颜、美化肌肤的功效，还有清热解毒、止咳化痰的作用，经常喝对慢性咽炎有很好的疗效！

桂花茶是一种健康饮品，其具有清热解毒，润喉清肺功效，非常适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差的人喝！

在这个社会上，咽炎也越来越常见了，大部分人都有咽炎，尤其是教师，客服，还有那些天天吃辣的人最容易有咽炎了，既然有就不要不在乎，早知道早去看。希望大家能远离咽炎吧。

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