慢性咽炎总反复老中医建议一个小茶方试

慢性咽炎是现代的高发病，

虽没有威胁到人的生活，

但是咽炎着实困扰人的生活！

尤其是一些用到嗓子的职业、

像老师、销售、主持人等都是咽炎高发的职业。

咽炎主要以咳嗽，咽痛、咽干、咽肿为主要症状，还有就是刷牙的时候比较痛苦，每次都会有恶心干呕想吐的感觉，平常的时候也会有吞咽异物感。咽炎总反复，治疗起来并不容易。

慢性咽炎比较难治愈，最好的方式还是通过一些方式方法去缓解，比如老中医建议的这个小茶方。

桑叶菊花杏仁茶

食材：干桑叶10g、菊花10g、杏仁碎10g、冰糖适量

做法：

先将所有食材一同放置茶壶中，用开水冲泡，加盖焖8-10分钟作用，

功效：清热疏风、化痰利咽

咽炎没有什么特别好的方法，主要还是生活习惯上多加注意，尤其是饮食上、酒、辛辣等重口味食物尽量少吃，会加重咽炎。

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